セックスの悩み

外イキができないことが悩みです。
イクことが怖いのか快感が大きくなるといつも辞めてと無理矢理でも相手に辞めてもらってます。
快感が強くなると足に力が入るんですけどすぐ力が抜けてしまい、その感覚を怖いと思っているような気がします。
どうしたらイクことができますか。どうしてもイキたいです。
普段オナニーをする時はすぐ疲れてしまい途中で辞めてしまいます。
圧迫オナニーを小さい頃からしてたことが悪いのでしょうか。シャワーオナニーもしてたのですが、どうしても人の手でイキたいと思ってるので最近はしないようにして自分の手で頑張ってます。圧迫とシャワーでならイケます。
拙い日本語ですみません。よろしくお願いします

フェラがダメでしたら、手でやってあげてはいかがでしょうか？

フェラはセックスでされているプレイの一つでほとんどの方がされていますが、
おしっこが出る所を口でするのは嫌、出来ればしたくないと思う女性も多いかもしれませんね。
彼や旦那がして欲しいと言うし、クンニもしてくれるから少しだけしている女性も多いかな。
男性はして欲しいと思いますが、嫌なら好きではないこと言いましょう、その代りに手コキパイズリ等してあげましょう。
彼がしたいプレイを一つしてあげましょう、今までした事が無い事も拒否しないで出来るだけ対応してあげましょう。