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2019.7.7 09:15

ダイエット方法

私は現在東北に住んでおり、片思いしてる彼は東京にいます。3月に友人の紹介で会い、そこから連絡はずっと取っています。

8月にまた会う約束をしたのですが、暴飲暴食が続き3月より体重が5キロも増えてしまいました。
あと1ヶ月しかありませんが、皆さんが1番効果のあったダイエットを教えてください。

恋愛相談というよりかは、質問になってしまいすみません。ご回答よろしくおねがいします。

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